Programme Intégré d'Équilibre Dynamique (P.I.E.D.)

Vous avez 60 ans ou plus ? Vous souhaitez améliorer votre condition physique et prévenir les chutes ? Le programme P.I.E.D. est pour vous !

Grâce à ce programme de 12 semaines, vous pourrez bénéficier de séances d'exercices en groupe, d'un programme d'entraînement à domicile, de capsules d'informations pertinentes et de moyens pour rester actifs et autonomes.  Le tout est encadré par un professionnel de la physiothérapie et c'est gratuit !

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